**怎么关闭苹果自动调节亮度** 要关闭苹果设备的自动亮度调节功能，请依次进入“设置”>“辅助功能”>“显示与文字大小”，在此界面中找到并关闭“自动亮度调节”选项。此操作适用于iOS和iPadOS系统，能让你手动控制屏幕亮度，获得更稳定的视觉体验。这是系统内置的正规设置方法，无需安装任何第三方软件。
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